தேயிலை ஆரோக்கியமாக்குவது எப்படி

தேயிலை ஆரோக்கியமாக்குவது எப்படி
தேயிலை ஆரோக்கியமாக்குவது எப்படி

வீடியோ: தேயிலை ஆரோக்கியமாக்குவது எப்படி

Отличия серверных жестких дисков от десктопных
வீடியோ: உங்கள் ஆரோக்கிய வாழ்வின் ஓர் அங்கம் 2023, ஜனவரி
Anonim

தேநீர் தயாரிக்க எண்ணற்ற வழிகள் மற்றும் விருப்பங்கள் உள்ளன. ஒவ்வொரு நபரும் தனக்கு பிடித்த சுவையை தனக்குத்தானே கண்டுபிடிப்பார்கள். பல்வேறு வகையான தேநீர் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது, உற்சாகப்படுத்துகிறது, மேலும் உற்சாகப்படுத்துகிறது. மேலும், தேநீரில் பல நன்மை பயக்கும் பொருள்களைச் சேர்த்தால் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டிருக்கலாம்.

தேயிலை ஆரோக்கியமாக்குவது எப்படி
தேயிலை ஆரோக்கியமாக்குவது எப்படி

இலவங்கப்பட்டை கொண்டு மொராக்கோ புதினா தேநீர். இந்த பானம் வலிமையைச் சேர்த்து செரிமானத்தை மேம்படுத்தும். தயாரிப்பதற்கு, உங்களுக்கு கருப்பு தேநீர், ஒரு இலவங்கப்பட்டை குச்சி, 3 கிராம்பு, ஆரஞ்சு தலாம், எலுமிச்சை (அல்லது சுண்ணாம்பு), ஒரு சில இஞ்சி துண்டுகள், ருசிக்க பழுப்பு சர்க்கரை, புதினா ஒரு சில ஸ்ப்ரிக்ஸ் தேவைப்படும். எல்லாவற்றையும் கலந்து 70 டிகிரிக்கு மேல் தண்ணீர் ஊற்றவும். சில நிமிடங்கள் வலியுறுத்துங்கள். தண்ணீருக்கு 500-700 கிராம் தேவைப்படும்.

சோம்பு தேநீர் பானம். இந்த பானம் தொண்டை, சிறுநீரகம், செரிமான அமைப்பு, நிமோனியா, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் நிமோனியா நோய்களுக்கு உதவுகிறது. தயாரிப்பதற்கு, உங்களுக்கு கருப்பு தேநீர் மற்றும் உலர்ந்த சோம்பு தேவைப்படும். நீங்கள் வழக்கமான தேநீர் அல்லது ஒரு தெர்மோஸில் காய்ச்சலாம். சூடாக குடிக்கவும்.

புளுபெர்ரி தேநீர். இந்த நறுமண பானம் கண் நோய்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது உடலை நன்றாக சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் குடல் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கிறது. புளூபெர்ரி இலையை தனித்தனியாக காய்ச்சலாம், பின்னர் அத்தகைய பானம் செரிமான அமைப்பின் நோய்கள் ஏற்பட்டால் நல்வாழ்வுக்கு சாதகமான விளைவை ஏற்படுத்தும்.

மல்லிகை தேநீர். இதை காலையில் குடிப்பது நல்லது. மல்லிகை உங்களுக்கு உற்சாகத்தையும் ஆற்றலையும் உணர உதவும். நாள்பட்ட சோர்வுக்கு, தினமும் காலையில் மல்லியுடன் கிரீன் டீ குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மேலும், இந்த பானம் இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் வயிற்றில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

லாவெண்டர் தேநீர். லாவெண்டர் பூக்கள் மற்றும் கிளைகள் தூக்கமின்மை, நியூரோசிஸ் மற்றும் மனச்சோர்வுக்கு உதவும். லாவெண்டர் ஒரு மயக்க மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் கருப்பு தேநீருடன் இணைந்து, ஒரு நறுமண மற்றும் ஆரோக்கியமான பானம் பெறப்படுகிறது.

உலர்ந்த சிட்ரஸ் தோலுடன் தேநீர். அதன் தயாரிப்புக்காக, நீங்கள் எந்த கருப்பு அல்லது பச்சை தேயிலை காய்ச்சலாம் மற்றும் ஆரஞ்சு, டேன்ஜரின் அல்லது எலுமிச்சை சில உலர்ந்த தோல்களை சேர்க்கலாம். தேநீர் மிகவும் நறுமணமாக மாறும், அதில் அதிக அளவு ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் இருக்கும். இந்த பானம் குளிர்காலத்தில் பயன்படுத்த நல்லது.

தலைப்பு மூலம் பிரபலமான